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二十四節氣之一立夏

返回打印來源：儀天成電力時間：2017/12/09 閱讀（dú）：次

立夏是農曆二十四節氣中的第（dì）7個節氣，夏季的首個節氣，表示盛夏時節的正式開始，太陽到達（dá）黃經45度時為立夏節氣。鬥（dòu）指東（dōng）南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏（xià）也。在天文學上，立夏表示即（jí）將告別春天，是夏天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫（wēn）度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多（duō），農作物進入旺季生長的一個重要節氣（qì）。
立夏時節我（wǒ）國南北的氣溫差異較大，而且同一地區波（bō）動頻繁，華南其餘的地區氣溫為20℃左右；而低海拔河穀則（zé）早在4月中旬初即感夏熱，立夏時氣溫已達24℃以上。故此（cǐ）時（shí）也是農作物病蟲害的多發期和人們易於（yú）犯感冒的時期，正（zhèng）如左河水所雲：“南國似暑北國春（chūn），綠（lǜ）秀江淮萬木蔭。時病時（shí）蟲人撒藥，忽寒忽熱藥搪人。”立（lì）夏以後，江南正式進入雨季，雨量和雨日均（jun1）明顯增多，連綿的陰雨不僅導致作物的濕害。還會引起多種病害的流（liú）行。小麥抽穗揚花是易感染赤黴病的時期，若預（yù）計未來有（yǒu）溫暖但多陰雨（yǔ）的天氣（qì），要（yào）抓緊在（zài）始花期到盛花期噴藥防治。南方（fāng）的棉花在陰雨連綿或乍暖乍寒的天氣條件（jiàn）下，往往會引起炭疽病（bìng）、立枯（kū）病等病害的暴發，造成大麵積的死苗、缺（quē）苗。應及時采取必要的增溫降濕措施（shī），並配合藥劑防治，以保全苗爭壯苗。“多（duō）插立夏秧，穀子收滿倉”，立夏前後正是大江南北（běi）早稻插秧的火紅季節。“能插滿（mǎn）月秧，不薅滿月草”，這時氣溫仍較（jiào）低，栽秧後要立即加強（qiáng）管理，早追肥，早耘田，早（zǎo）治病蟲，促（cù）進早發。中稻播種要抓緊掃尾。茶樹這時春梢（shāo）發育快，稍一疏忽，茶葉就要老化，正所謂“穀雨很少摘，立夏摘不輟（chuò）”，要集中全力（lì），分批突（tū）擊采製。
由於夏季炎熱而出汗多，體內丟失的水分多，脾胃消化（huà）功能較（jiào）差，所以多（duō）進（jìn）稀（xī）食是夏季飲食養生的重要方法。如早、晚進餐時食粥，午餐時喝湯（tāng），這樣既能生津止渴、清涼解（jiě）暑，又能補養身（shēn）體。在煮粥時加些荷葉（yè），稱荷葉（yè）粥，味道（dào）清香，粥中略（luè）有苦（kǔ）味，可醒脾開（kāi）胃，有消解（jiě）暑熱、養胃（wèi）清腸、生津止渴（kě）的作（zuò）用（yòng）。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯，有消暑（shǔ）止渴、清熱解毒、生津利尿（niào）等（děng）作用。
立夏，是夏季的首個節氣，表示溫暖的春季已經結束，炎（yán）熱的夏季即將開始。立（lì）夏時節（jiē）我國南北的氣溫（wēn）差異較大，而且同一地（dì）區波動頻繁，華南其餘的地區氣溫為20℃左右；而低海拔河穀則早在4月中旬初即感夏熱，立夏時氣溫已達24℃以上。故此時（shí）也是農作物（wù）病蟲害的多發期和人們易於犯感冒的時期（qī）。

湖北儀天成電力設備有限公司行政部

2017年5月5日（rì）

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